| Mam do wymiany: |
masaż, sport, tenis
|
| Chcę wymienić na: |
nauka hiszpańskiego, kurs angielskiego
|
| Zdjęcie |
|
| O sobie | Witam jestem studentem IV roku AWF specjalności : trener przygotowania motorycznego. Posiadam uprawnienia trenera II klasy lekkiej atletyki, oraz długoletni staż zawodniczy i treningowy. Mam do zaoferowania prywatne zajęcia sportowe z L.A. lub innych dyscyplin sportu. Zajęcia / treningi mogą mieć charakter rekreacyjny lub profesjonalny. W przypadku rekreacji zajęcia służą głównie: poprawie sylwetki ciała, gibkości, zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, wzmocnieniu układu kostnego i mięśniowego oraz ogólnej poprawie samopoczucia i zdrowia( w zajęcia wplatam ćwiczenia i metody z różnych dyscyplin sportu np.fitness, gimnastyka, yoga itp.). Natomiast trening profesjonalny przeznaczony jest dla osób chcących przygotować swój organizm do startu w zawodach sportowych w różnych dyscyplinach sportu. Trening lekkoatletyczny jest fundamentem każdej dyscypliny sportu i może kształtować wszystkie zdolności motoryczne. Zajęcia mogę prowadzić indywidualnie jak i grupowo. Oferta kierowana jest dla kobiet i mężczyzn we wszystkich kategoriach wiekowych. Ponadto jestem w trakcie kursu instruktorskiego z odnowy biologicznej, tak więc również mogę zaoferować zabiegi z zakresu masażu klasycznego, sportowego jak i odchudzającego. Oczywiście również służę radą odnośnie metod treningowych, odżywiania, suplementacji i innych w zależności od obranych założeń treningu. W zamian interesuje mnie pobieranie lekcji z języka hiszpańskiego i / lub angielskiego. Osoby zainteresowane proszę o kontakt karolsikora19@o2.pl Pozdr. Karol |
| Miejsce spotkań: | Wrocław |